10月4日，据24直播网最新报道，昔日巴塞罗那领袖普约尔近期接受了记者的访问，分享了其退役生涯中的生活调整。

普约尔指出：“我坚信，投身于竞技体育，踏入球场的那一刻，我们必须全力以赴，然而我逐渐认识到，仅仅全情投入仍不足够。”

在精心照料个人健康、全身心投入训练与竞赛的过程中，若饮食不当，表现水平将不可避免地受到影响。即便饮食状况优良，若休息不足，同样难以达到最佳状态。

在每一次遭受损伤之际，我均致力于迅速恢复健康，然而这往往导致我承受着相应的代价。归根结底，我生存的意义在于投身于足球事业。

面对现实，我不得不承认，我已无法再从事我最钟爱的运动，更令人沮丧的是，即便在36岁这个年纪，运动也成了遥不可及的梦想。

为了维持体能，普约尔选择了板网球作为锻炼方式：“这项运动对我益处良多，它使我得以持续参与竞技，尽管是在我个人的竞技水平之内。”

休息对于维持出色的表现至关重要，这一点他始终给予高度重视。然而，普约尔的女儿们却打破了这一规律：“正是她们，她们的频繁出现，让我难以安眠，常常在房间内打扰我。”

他亦分享了关于精神健康的观点：“如今，提及这一领域已不再是我早年生涯时那般被忌讳。”