10月9日，据24直播网报道，在炎炎夏日，哈兰德助力挪威创造纪录，成功跻身世界杯八强。作为曼城队的核心前锋，他展现出了惊人的体魄。在《华尔街日报》的访谈中，这位挪威球星分享了自己的心得体会。

在上一赛季，该球员在俱乐部及国家队的赛场上总计出场次数超过七十场。

我对个人生活有着一丝不苟的掌控体系。为了维持生物钟的规律，我每晚入睡前都会佩戴红光过滤眼镜。每当条件允许，我便投身于伐木活动，亦或是在刺骨的冰泉中沐浴。在饮食上，我偏爱动物内脏，认为它们对健康大有裨益，简直是维生素的宝库。若需通过食用肝脏或心脏来恢复体力，那便是我义不容辞的选择。

在瓜迪奥拉执教曼城期间，他向球员们传授了宝贵的指导与策略。

瓜迪奥拉曾向我传授心得：“投入热情于工作，务必全神贯注。然而，当工作告一段落，便应将足球抛诸脑后，转向其他事物，彻底放下，以免对足球产生疲惫感。”正因如此，我选择携带那只干燥的浣熊踏上旅途。在这个时常显得过于严肃、过于刻板的世界里，学会放松和享受生活显得尤为重要。

在世界杯激战中，我国足球队以2比1的比分击败了强大的巴西队。

于球员通道内凝视他们之际，我坚信描述他们表情的最佳词汇乃“惊慌失措”。二十亿巴西民众翘首以盼他们战胜挪威这样的小国，所有压力均集于他们一身。尽管在赛事中我常感焦虑，然而那天午后，我的内心却出奇地平和。

在那场激战中，尽管双方整场触球次数仅有30次，但一位球员仍以出色的表现实现了帽子戏法。

前锋的命运似乎注定如此。即便整场比赛你的触球次数寥寥无几，甚至未曾介入前场的传球与控球布局，只要你的身影仍活跃在场上，你就得时刻捕捉到进球的契机。那个夏天的经历，我的思维与躯体仍在逐步吸收，这一过程无疑是漫长而深刻的。或许，我们此生再难遇到如此壮观的场景。